Crédits ECTS
3
Volume horaire
36 h
Programme d'études
| Programme | Bloc | Caractère |
|---|---|---|
| NA-Bachelier en enseignement section 3 : Éducation physique et Éducation à la santé | 2 | Obligatoire |
Prérequis
Co-requis
Implantation
Département pédagogique de Malonne
Directeur de département du domaine
Benjamin Colinet
Responsable de l'UE
Sébastien FREDERICK
Enseignants intervenants
L'UE "Physiologie de l’effort" permet à l’étudiant de développer sa compréhension scientifique pour être capable de produire un raisonnement sur la physiologie d’un corps sain réalisant un effort dans son environnement.
Au terme de cette unité d'enseignement, l'étudiant sera capable de :
Maîtriser les savoirs spécifiques de la physiologie de l'effort, des systèmes cardiocirculatoires, pulmonaires et endocriniens.
Utiliser l'ensemble des symboles scientifiques permettant la compréhension et la communication en physiologie.
Physiologie de l'effort
Comprendre, expliquer et utiliser les principaux paramètres de la physiologie de l'effort.
Définir et utiliser la terminologie, les valeurs et mesures physiologiques obtenues dans les tests de terrain, en laboratoire et dans les articles scientifiques afin de les relier à la culture sportive commune.
Identifier les tests à l'effort de terrain en vue de comparer, analyser et interpréter une performance sportive.
Exploiter les informations d'une recherche scientifique à l'aide des connaissances acquises.
Connaître le fonctionnement des systèmes cardio-vasculaire et respiratoire et pouvoir en expliquer les mécanismes observables.
Comprendre et justifier les effets d'adaptations physiologiques à court et long terme de l'organisme à l'altitude.
Décrire le rôle des principales hormones impliquées dans la régulation homéostatique de l'organisme à l'effort.
Argumenter d'un point de vue physiologique les choix d'hydratation et de nutrition à adopter pour se préparer à la pratique d'activité physique et sportive.
Physiologie et pratiques santé
Expérimenter et utiliser les différents outils pratiques et conceptuels visant le maintien de la forme physique ou le développement de la performance.
Comprendre les processus physiologiques et biochimiques destinés à concevoir les processus de maintien de la forme et de développement de la performance.
Document annexe à la fiche UE accessible via un lien explicitant en quoi le programme d’études s’inscrit dans une politique de développement durable. Une ou plusieurs UE spécifique(s) pourraient être ciblée(s) dans cette annexe.
L’étudiant développera les savoirs, SF et Savoir être pour atteindre les AAS
Physiologie de l'effort
Chapitre 1 - Physiologie de l'effort physique
Comprendre, expliquer et utiliser les principaux paramètres de la physiologie de l'effort.
Exploiter les informations d'une recherche scientifique à l'aide des connaissances acquises.
Identifier les tests à l'effort de terrain en vue de comparer, analyser et interpréter une performance sportive.
Définir et utiliser la terminologie. les valeurs et mesures physiologiques obtenues dans les tests de terrain, en laboratoire et dans les articles scientifiques afin de les relier à la culture sportive commune.
Chapitre 2 - Activités physiques et sportives en altitude.
Connaître le fonctionnement des systèmes cardio-vasculaire et respiratoire pour pouvoir en expliquer les mécanismes observables (pouls, circulation, ... }.
Comprendre et justifier les effets d'adaptations physiologiques à court et long terme de l'organisme à l'altitude.
Chapitre 3 - Nutrition et hydratation pour la performance
Décrire le rôle des principales hormones impliquées dans la régulation homéostatique de l’organisme à l’effort.
Argumenter d'un point de vue physiologique les choix d'hydratation et de nutrition à adopter pour se préparer à la pratique d"activité physique et sportive.
Chapitre 4 - Stress thermique et mécanismes de la fatigue durant l'exercice physique
Physiologie et pratiques santé
Calibrage des intensités d'un effort (seuils, zone de travail, valeurs maximales) au moyen de la fréquence cardiaque.
Réalisation de tests à l'effort de terrain pour l'extrapolation de valeurs maximales IVMA, VO2Max).
Croisement de l'entrainement perceptif et de l'entrainement quantitatif.
Mesure de la lactatémie et de la glycémie en situation d'effort.
Présentation d'une notion en physiologie sous la forme d'une vulgarisation.
Voir références et supports de cours.
| Activité d'apprentissage | Support |
|---|---|
| APET2013-O2PH1 — Physiologie de l'effort | Supports indispensables :
Ouvrages conseillés à consulter en bibliothèque :
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| APET2013-O2PH2 — Physiologie et pratiques santé | Supports indispensables :
Ouvrages conseillés à consulter en bibliothèque :
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| Activité d'apprentissage | Heures | Langue d'enseignement | Langue d'évaluation |
|---|---|---|---|
| APET2013-O2PH1 — Physiologie de l'effort | 24 h | Français | Français |
| APET2013-O2PH2 — Physiologie et pratiques santé | 12 h | Français | Français |
| Activité d'apprentissage | Méthodes d'enseignement et d'apprentissage |
|---|---|
| APET2013-O2PH1 — Physiologie de l'effort | En Physiologie de l’effort, l’enseignement sera essentiellement frontal lors de cours en auditoire présentant les processus physiologiques. |
| APET2013-O2PH2 — Physiologie et pratiques santé | L’activité d’apprentissage Physiologie et pratiques santé permet d’aborder et de transférer sur le terrain certains contenus théoriques de l’activité Physiologie de l’effort. Cette forme de pratique vise une approche par situations, vécue comme un ensemble d’expérimentations et d’exercices pratiques dont l’objectif est de permettre à l’étudiant de percevoir l’intérêt des notions véhiculées en physiologie de l’effort, dans une visée de pratique santé et de performance. |
L’UE "Physiologie de l'effort" comprend deux activités d’apprentissage : "physiologie de l'effort" et "physiologie et pratiques santé". Cette organisation vise à encourager une appropriation progressive des contenus et à permettre à l'étudiant d'appliquer les savoirs physiologiques au terrain.
L’évaluation prend la forme d’une épreuve intégrant les contenus des cours théorique et pratique.
La note finale de l’UE correspond à la note globale obtenue à l'épreuve intégrée.
Au sein du programme d'études, lors du calcul de la moyenne, la pondération de l'évaluation de l'unité d'enseignement est effectuée sur base des crédits affectés à cette unité d'enseignement et évalués
| Activité d'apprentissage | Modalités d'évaluation |
|---|---|
| APET2013-O2PH1 — Physiologie de l'effort | L'évaluation consiste en deux épreuves distinctes : 1. Epreuve d’évaluation sous la forme d’une vulgarisation en travail de groupe (20% de la pondération finale) Travail de vulgarisation scientifique réalisé par le biais d'un support numérique visant la vulgarisation d'une notion physiologique vue au cours. Le document présentant les critères et indicateurs d’évaluation ainsi que les consignes de réalisation du travail sont présentés au cours et mis à disposition sur moodle.
2. Epreuve d’évaluation par l’expression orale (80% de la pondération finale) Epreuve orale visant la maîtrise des connaissances et savoirs ainsi que l’appropriation de celles-ci par l’explicitation, l’argumentation et la justification des mécanismes physiologiques impliqués dans la pratique des APS, à l’aide de 3 questions ouvertes (une question par chapitre). Une question ouverte visant la compréhension d’un texte scientifique, parmi ceux exploités au cours, afin de développer un esprit critique nuancé et raisonné (savoirs théoriques et informations des références bibliographiques). Le document présentant les critères et indicateurs d’évaluation de l’examen oral ainsi que les consignes de d’organisation sont présentés au dernier cours et mis à disposition sur moodle. L'épreuve d'évaluation en Physiologie de l'effort est intégrée à l'épreuve d'évaluation en Physiologie et pratiques santé. La présence au cours pratique (Physiologie et pratiques santé) est obligatoire car la note finale conjointe des deux activités d'apprentissage sera pondérée par le taux de présence au cours. Une absence non justifiée est tolérée. Pour la session d'aout, les conditions de pondération et de réalisation de l'examen oral seront identiques à la session de janvier, de même que la prise en compte du taux de présence du cours de Physiologie et pratiques santé. Le travail de vulgarisation est non remédiable[1] pour cette session, compte tenu des conditions de réalisation pratiques mises en oeuvre. [1] Ce travail incite une démarche de travail journalier et constitue ainsi une évaluation formatrice. Néanmoins, les contenus concernés seront également évalués lors de l’évaluation orale.
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| APET2013-O2PH2 — Physiologie et pratiques santé | L'épreuve d'évaluation en Physiologie et pratiques santé est intégrée à l'épreuve d'évaluation en Physiologie de l'effort (voir modalités d'évaluation en Physiologie de l'effort). La présence au cours pratique est obligatoire car la note finale sera pondérée par le taux de présence au cours. Une absence non justifiée est tolérée. |
Une mention sur la fiche informera les étudiants du fait que les précisions sur les épreuves seront disponibles sur Moodle au plus tard 6 semaines avant l'évaluation.