Fondements théoriques et pratiques de la santé

L’étudiant développera les savoirs, SF et Savoir être pour atteindre les AAS

Module Education à la santé, partie pratique

Les différents paramètres de la condition physique et comment les travailler de manière optimale pour sa santé

• Endurance

  • Travail de l'endurance sous différentes formes

  • Connaître les différentes zone de travail de l'endurance et savoir courir en fonction de celles-ci. aussi bien en fonction des pulsations cardiaques que de la VMA

• Force

  • Connaître les grands principes du renforcement musculaire (placements segmentaires, protection du dos, antéversion/rétroversion du bassin, placement de la respiration, temps de travail/temps de récup)

  • Le renforcement des membres inférieurs et des membres supérieurs: exercices de base et leurs évolutions

  • Le renforcement de la sangle abdominale: différence entre les abdominaux hyperpressifs, normopressifs et hypopressifs

• Souplesse

  • Les grands principes de la souplesse

  • Étirements statiques à angle constant et à moment constant

  • Étirements membres inférieurs seuls et par deux

  • Étirements tronc et membres supérieurs

  • Utilisation spécifique de l'espalier

  • Les différentes méthodes d'étirement

Module éducation à la santé, partie théorique

• Qu'est-ce que la santé?

• Les déterminants de la santé

• Les facteurs de risque

• Éducation physique et santé, une histoire récurrente?

• Activité physique et santé

• Promotion de la santé et activités physiques

• Programmation d'entraînement

• Le dos et la santé

• Relaxation

• Méditation

• Abdominaux hypopressifs

• L'estime de soi

Module BEPS

• Les règles d'intervention et mesures de sécurité

• Les urgences vitales: détresses qui mettent en danger la vie de la personne

• Les urgences différées : détresses qui peuvent mettre en danger la vie de la personne si on ne la prend pas en charge

• La réanimation, l'utilisation du défibrilateur

• Savoir-faire: protéger et alerter, dégager d'urgence, désobstruer, examiner et surveiller, effectuer les premiers gestes en cas d'hémorragies, de perte de conscience, de détresse respiratoire, d'arrêt cardia-respiratoire, de malaise cardiaque ou cérébral. de plaie et brûlure graves

Voir références et supports de cours.

Activité d'apprentissage

Support

APET1021-O1FON — Fondements théoriques et pratiques de la santé

Education à la santé partie théorique : Le syllabus (déposé sur Moodle) À consulter : Gaubert, I., Beraguas, O., Bauret, V. et Bonnaventure, E. (2014). Les fondamentaux du sport santé : 80 outils pour mieux évaluer et accompagner vos pratiquants. Amphora Fédération française EPGV À consulter : INSERM (2008). Activité physique : Contextes et effets sur la santé. Éditions Inserm Education à la santé partie pratique : Documents à disposition sur Moodle BEPS : Le manuel CF/008 BEPS de la Croix-Rouge de Belgique - dernière version

Activité d'apprentissage	Heures	Langue d'enseignement	Langue d'évaluation
APET1021-O1FON — Fondements théoriques et pratiques de la santé	48 h	Education à la santé, partie théorique : français Education à la santé, partie pratique : français BEPS : français	Education à la santé, partie théorique : Français Education à la santé, partie pratique : Français BEPS : Français

Activité d'apprentissage	Méthodes d'enseignement et d'apprentissage
APET1021-O1FON — Fondements théoriques et pratiques de la santé	Education à la santé, partie théorique : Cours théorique Education à la santé, partie pratique : Cours pratiques BEPS : Cours théoriques Croix-Rouge de Belgique agrémentés de mises en situations et entraînements techniques

Sans objet, l'unité d'enseignement ne comporte qu'une seule activité d'apprentissage (cours).

L’évaluation de l’UE repose à la fois sur des travaux réalisés au cours de l’année et sur un examen théorique.

La note finale de l’UE 1021 Fondements théoriques et pratiques de la santé est établie sur la base d’une moyenne géométrique pondérée des trois modules, selon la répartition suivante : 1/6 pour le module BEPS, 2/6 pour le module Éducation à la santé – partie pratique, et 3/6 pour le module Éducation à la santé – partie théorique

Au sein du programme d'études, lors du calcul de la moyenne, la pondération de l'évaluation de l'unité d'enseignement est effectuée sur base des crédits affectés à cette unité d'enseignement et évalués

Activité d'apprentissage

Modalités d'évaluation

APET1021-O1FON — Fondements théoriques et pratiques de la santé

Education à la santé, partie théorique : examen écrit Education à la santé, partie pratique : examen écrit BEPS : Obtention du Brevet BEPS = participation active à la formation BEPS de la Croix-Rouge Réussite AA HENALLUX = en plus un examen en session qui porte : - sur le savoir-faire technique (techniques premiers secours 25% + réa sur mannequin 50%) - sur le savoir théorique (comportements attendus face à une situation d'urgence 25%). L'ensemble des épreuves doit être représenté à CHAQUE session. Les modalités sont identiques pour toutes les sessions. Les détenteurs de brevets BEPS valides sont dispensés de la formation mais doivent présenter l'examen HENALLUX EN 2026-27 LA FORMATION BEPS ORGANISEE AU SEIN DE L'ECOLE S'ORGANISE DURANT LE CONGE DE TOUSSAINT 2026 (voir calendrier académique) ! La formation étant dispensée en collaboration avec un partenaire qualifiant (Croix-Rouge de Belgique ) il est nécessaire de s'adapter aux contraintes des deux institutions. Une formation est proposée en bloc au sein de la Haute Ecole, mais cette formation standardisée peut être suivie de manière autonome dans n'importe quel organe Croix-Rouge de Belgique (voir www.croix-rouge.be) à condition d'en avertir l'enseignant avant octobre et de fournir une copie du brevet de réussite à l'issue de celle-ci. Les détenteurs d'un BEPS valide doivent le fournir à l'enseignant avant le 30 SEPTEMBRE afin d'être dispensés de suivre la formation. Dans tous ces cas, cela ne dispense pas de l'examen HENALLUX afin de valider les acquis d'apprentissages.

Une mention sur la fiche informera les étudiants du fait que les précisions sur les épreuves seront disponibles sur Moodle au plus tard 6 semaines avant l'évaluation.